Ce dont il est question : retrouver sa liberté.

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Comment ?

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Je vous propose des séances individuelles (suivi libre) et des ateliers collectifs, pour développer :

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• la présence : prendre conscience et dissiper les automatismes et la confusion

• le lâcher-prise : relâcher la pression ressentie, détendre le corps et la tension psychique

• l'estime de soi : s'accepter, se pardonner, mais surtout s'aimer tel que l'on est suffit pour être comblé

• l'ancrage : reconnexion aux sensations du corps, indispensable à la réalisation des points ci-dessus

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Vous trouverez ci-dessous les disciplines nourrissant cet élan, permettant ainsi d'avancer  selon votre besoin et envie que l'on arpentera ensemble. 

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Le but ne sera pas la "forme" mais le "fond" que vous vous approprierez  et se révèlera dans votre vie de tous les jours.

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Voici 3 domaines d'intervention :

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• en Prévention : stimuler votre système immunitaire, entretenir votre estime de soi.

• en Optimisation : développer vos capacités intrinsèques, devenir aujourd’hui une meilleure version                        de vous-même qu’hier.

• en Thérapie Complémentaire (non médicale) : avec la médecine conventionnelle si nécessaire ou sans (dans certains cas cela restera indispensable), pour vous aider à retrouver votre équilibre mental et corporel.

 

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